最近、サウナブームが再燃していることをご存知ですか？
特に女性の間で「ならではの魅力」として注目を集めているんです。
今回は、軽井沢で体験できる新しいサウナスタイルとアウトドアサウナについてご紹介します。
目次
女性にも嬉しいサウナ体験が進化中！
近年、美容や健康への意識が高まる中で、サウナの効果が改めて注目されています。
特に女性の間では、冷え性やむくみの改善に効果的だと言われ、人気急上昇中。
でも「高温は苦手」「全身サウナは少し抵抗がある」という声も少なくありません。
そんな悩みを解決してくれるのが、TVなどでも紹介された新しいサウナスタイル「足だけサウナ」です。
その名の通り、足元だけを温める新感覚のサウナで、入門編としてもいいですね。
冷えを解消！その魅力とは？
じんわり広がる温もりの効果
足だけの最大の特徴は、足元から優しく温めていく点です。
漢方医学でも「足は第二の心臓」と言われるように、足を温めることで全身の血行が促進されます。足元から徐々に体温が上昇していくため、心臓への負担も少なく、安全に体を温められるんです。
アウトドアサウナで自然とととのう特別な時間
サウナの楽しみ方が多様化している今、なんといっても一度は体験しておきたいのがアウトドアサウナ！
軽井沢の豊かな自然の中で楽しむアウトドアサウナは、まさに特別な体験となり虜になること間違いなし。
自然に癒される開放感
アウトドアサウナの最大の魅力は、何と言っても自然との一体感です。
森林や湖、山々に囲まれた環境でサウナを楽しむことで、心身ともにリフレッシュできます。
木々のざわめきや小鳥のさえずり、清々しい空気が、日常の喧騒から解放してくれます。
自然を活かした水風呂体験
従来のサウナ施設での水風呂とは一味違う、自然の川や湖での水浴は格別。
冷たい水に身を浸すことで、全身が引き締まる爽快感を味わえます。
自然の中だからこそ味わえる「ととのい」は、より深い癒しをもたらしてくれます。
心地よい外気浴
サウナ後の外気浴も、アウトドアサウナならではの醍醐味。
大自然の中で深呼吸をすることで、都会では味わえない清々しさを感じられます。マイナスイオンを浴びながらの休息は、心身の疲れを癒すのに最適です。
軽井沢で体験！アウトドアサウナ
軽井沢『kaveri』の魅力を紹介
軽井沢の自然豊かな環境に佇む『kaveri』
手作りで作られたサウナ小屋で、薪サウナならではの香りと音をゆっくりと楽しむ。
贅沢なプライベートな時間を過ごせるのが魅力の一つ。
清流のせせらぎを聞きながらととのう時間は、静寂に包まれ心と体を癒してくれます。
施設の特徴：
- 美しい自然環境に囲まれた本格的なフィンランド式アウトドアサウナ
- 井戸水を使用した柔らかなの水風呂
- 自然に心地よい休憩スペース
- 完全予約制のため混雑回避
- 2時間制でシャワーの時間は含まれていない為、たっぷりサウナを楽しめる
- レンタル品、アメニティも充実しているため、手ぶらで気軽に行けるのも嬉しいところ
サウナ上がりに食事やオリジナルドリンクの注文も可能。シャワー後すぐに食事もでき、お腹まで幸せで満たされます。
まとめ：軽井沢で見つける、新しい癒しの形
忙しい日常から離れ、心も身体も癒されるサウナ体験。
足だけサウナで気軽にサウナデビューを果たし、アウトドアサウナで自然との一体感を楽しむ。そんな新しいサウナの楽しみ方を、軽井沢で見つけてみませんか？
次の休日は、軽井沢で心温まる「癒しの物語」の主人公になってみる。
きっと、かけがえのない思い出となる特別な一日をお約束いたします。