生活・暮らし– category –

仕事に家事、育児と毎日バタバタしてませんか？ そして、気づけば心も体も重たくて、スマホの充電残量のように 体力の残りも20％を切っている日々。 「今日も一日がんばるぞい！」と意気込んでも、すぐに疲れてしまうんですよね。 そんな私たちにこそ必要...

症状との気の長い戦いに終止符を打つ方法 春がやってきた！というのに、「あ、こいつまた来やがった」 と心の中でつぶやきながら迎える花粉症の季節。 くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…人間の顔のパーツが総出演する嫌な感じのショータイム、始まっちゃいまし...

なぜ今、私たちの心に響くの？ SNSの情報量に疲れ気味、 将来のことを考えるとモヤモヤする......。 そんな悩みを抱える20代のみなさんに、 そっと寄り添ってくれるのが「サウナ旅」なんです。 温かな空間で心が溶けていくように。 そして冷たい水で思考が...

シンプルライフで"ととのう暮らし"のすすめ 「サウナにハマったら、暮らしもシンプルになった」という声を耳にしました。 そこで、気になって調査してみたところ、サウナとミニマリズムには意外な共通点が見つかったんです。 それは、とにかく"シンプル"で...