2月 28, 2025 | サウナ×美容, サウナ効果, 最新情報
美容好きなら知っておきたい”美肌ととのえ術” サウナ×美容で肌が変わる？ その効果と持続時間とは 「サウナで肌がツヤツヤになる」「くすみが抜けて透明感が増す」といった声を耳にしたことはありませんか？ 結論！サウナは美容と相性がとっっても良いんです。 そうは言われても、発汗によるデトックスや血行促進など、実際のにどのくらいの効果があるのか知りたいところ…。 そこで今回は、「サウナの美容効果ってどのくらい続くの？」 「毎日入らないとダメなの？」みたいな疑問について、私なりにまとめてみました。...
